Наша миссия -
улучшение качества жизни
с помощью движения

Узнать расписание

Pilates Plus -
первая и самая крупная
студия пилатеса в России

Начни занятия прямо сейчас

Групповые занятия
с экспертами по движению

Выбрать

Индивидуальные занятия
на оборудовании

Записаться

Online - курс для
улучшения походки
и бега с Екатериной Китаевой

Купить

Online - курс для
подготовки к беременности
с ведущими специалистами студии

Купить

Online - курсы для беременных
с Кристиной Калининой

Купить

Online - курсы для
укрепления спины и
минимизации последствий
сколиоза с Еленой Ермаковой

Купить

Мы открыли самое уютное эстетичное пространство для занятий пилатес в Лужниках, во ДВОРЦЕ ТЕННИСА!

• Самое новое оборудование - Balanced Body
• Лучшие специалисты Polestar Pilates
• Самое сердце спорта Москвы

ул. Лужники, д. 24 стр. 21, 3-й этаж
Запись по тел. +79519250903

Image

— С чего начать занятия?

Наша миссия - улучшать качество жизни с помощью движения.

Особенность нашего подхода - осознанные занятия, основанные на глубоких знаниях о теле человека.

В нашей студии представлены лидирующие международные школы движения, основанные на современных научных знаниях об анатомии, биомеханике, фасции и нейропластичности.

Стартовое занятие включает:
  • анкетирование
  • функциональное тестирование и оценка опорно-двигательного аппарата в контексте движения
  • знакомство с оборудованием
  • возможность попробовать метод международной школы Polestar Pilates

Длительность 1 час.
Стоимость 3100р. в зависимости от категории специалиста.
Экспертиза движения включает детальную оценку опорно-двигательного аппарата в контексте движения.

Специалист во время тестирования анализирует то, как вы двигаетесь  - насколько оптимально и биомеханически правильно выполняется движение для опорно-двигательного аппарата и суставов.


Длительность 1 час 30 мин.
Стоимость 4400р.
ПИЛАТЕС МАТ - это то, что вам нужно, если Вы предпочитаете групповой формат занятий.

Этот вид тренировок мягко и бережно познакомит вас с методом Polestar Pilates на коврике, иногда с использованием малого дополнительного оборудования (props).


Длительность 55 мин.
Стоимость от 1200р.
Online - занятия дают возможность заниматься когда угодно и в любой точке мира с опытными тренерами нашей студии.

Такие занятия идеально подойдут в качестве самостоятельной ежедневной физической нагрузки, а также станут идеальным дополнением к вашим повседневным силовым или пилатес тренировкам.


Стоимость вступления 1900р.
Стоимость продления 1000р.

Посмотреть расписание месяца
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.