Расписание занятий Студии @pilatesplus_online на следующую неделю🌱

✅Понедельник

13.00 Пилатес Polestar beginers с Еленой Волковой @elena_volkova_pro

14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой «Связь головы и челюсти»

✅Вторник

09.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates

16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Еленой Ермаковой  @elena_lead

✅Среда

18.00 Лекционная часть «Про СТОПЫ» с  @elena_volkova_pro

19.00 Урок для СТОП с Еленой Волковой.
Закрепим теорию на практике 👌

✅Четверг

09.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates

16.00 Пилатес Polestar beginers (начальный уровень) с Мариной Ермолаевой @_marina.ermolaeva_

✅Пятница

13.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Аленой Решетовой @alyona_reshetova

✅Суббота

13.00 Пилатес в 3D с Анной Киселевой @ayukiseleva

🔝Присоединяйтесь, если вы ещё не с нами!

 

Дорогие подписчики!💓

На следующей неделе Вам доступны следующие виды абонементов в @pilatesplus_online:

🎉1 неделя - 1750 рублей
Продление - 1500 👌

🎉2 недели - 2500 рублей

❗️В Ваш абонемент будут входить:

✔️Уроки прошлой недели - мы оставляем каждый урок на 7 дней.
✔️Уроки по расписанию текущий недели.
✔️Цикл лекций «О теле» с Еленой Волковой. 🌿Лекция «Здоровый позвоночник»
🌿Лекция «Тазовое дно» + урок «Тазовое дно»
🌿Лекция «Миофасциальный релиз»
🌿Лекция «Здоровое дыхание» + урок «Здоровое дыхание»
🌿Лекция «Плоский живот» +урок Плоский живот
🌿Лекция «Красивые ягодицы» + урок для упругих ягодиц!
🌿Лекция «Про боль в пояснице» +урок для Поясницы

+ На новой неделе добавится лекция «Про СТОПЫ» + урок 

Мы собрали идеальную подборку для работы над собой, для вашей практики и понимания тела с настоящими профессионалами своего дела!🔝

Будем рады видеть новых участников в нашу команду осознанного и здорового движения!

Движение, которое изменит не только ваше тело - движение, которое изменит вашу жизнь!💗

 

Для записи на занятия в Студию @pilatesplus_online -  следуйте Инструкции ниже👇

✅ Выбираете абонемент для занятий.
Если Вы в первый раз и хотите попробовать, минимальный абонемент для участия - 1 неделя. Стоимость - 1750 рублей.

В Ваш абонемент будут входить ВСЕ прошедшие Лекции и Уроки с Еленой Волковой, а также уроки по расписанию.

✅ Отправляете сообщение о желании учавствовать нам в Директ.

✅Оплачиваете участие и отправляете скрин оплаты в группу @pilatesplus_online.

Сообщения группы открыты. Чтобы отправить сообщение нажимайте три точки сверху.

✅После отправляете запрос на подписку @pilatesplus_online

✅Мы добавляем Вас в группу.

✅Наслаждаетесь личной практикой вместе с профессионалами!

Всем замечательных занятий  дома

 

Более подробная информация в нашей группе