Ксения М

Специалист по движению
Ментор образовательных программ Polestar Pilates и учебного центра ПРАКТИКА

Pilates English

Переводчик обучений по Franklin Method, ATSI (Anatomy Trains in Structural Integration), методу Фельденкрайза

Переводчик более 15 книг, являющихся мировыми бестселлерами в сфере улучшения движения и работы с телом («Анатомические поезда» (4-ое издание) Томаса Майерса, «Рожденный ходить» Джеймса Эрлза, книги Моше Фельденкрайза и т.д.)

Образование:

  • Международная школа Polestar Pilates (США)
  • Thirst4Function Academy (Великобритания)
  • MIFT (Moscow Intenational Fekdenkrais Proframm) Московская Международная Профессиональная программа Фельденкрайз, аккредитованная NATAB (Северо-Американский центр аккредитации обучения)
  • Обучающий центр ПРАКТИКА
  • Основы прикладной неврологии (Z-health, США)
  • Блуждающий нерв (SCP, США)
  • Курсы обучающего центра «Практика»

Специализация:

    • Подготовка к беременности
    • Тренировки во время беремености
    • Восстановление после родов
    • Восстановление после травм ОДА
    • Занятия по подготовке клиента к вейксёрфингу
    • Особенности занятий при грыжах и протрузиях позвоночника
    • Особенности занятий при болях в спине и суставах
    • Коррекция осанки и двигательных стереотипов
    • Диагностика биомеханики тела в походке
    • Особенности занятий при длительных стрессах и быстрой утомляемости
    • Работа со спортсменами (бег, теннис, плавание, конный спорт, альпинизм, вейксерф)
    • Работа с улучшением силы и гибкости
    • Работа с улучшением баланса и координации
    • Pilates in English (тренировки на английском)
Image

Какие инструменты использует в работе:

  • Пилатес
  • Анатомические поезда
  • Движение в 3D
  • Метод Фельденкрайза

Стоимость занятия 6500р.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.
Пожалуйста, заполните все необходимые поля.