Оксана Воронова

Специалист по движению студии Pilates Plus

Образование

Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма

Дополнительное образование

    • Polestar Pilates Студийный курс
    • "Про плечи" (Центр Практика)
    • "Про стабильность" (Центр Практика)
    • Принципы Функциональной Биомеханики, Функциональная Биомеханика нижних конечностей, Функциональная Биомеханика позвоночника (Thirst 4 fubction Academy)

Image
  • Polestar Pilates Студийный Пилатес (Модуль 1, Модуль 2, Модуль 3, Модуль 3, Содуль 4) + Функиональная диагностика
  • Polestar Pilates getway (Mat 1, Mat 2, Mat 3, Mat Props). Пилатес на матах (Polestar Pilates)
  • Pilates Reformer (Polestar Pilates)
  • Polestar Principles (Polestar Pilates)
  • Введение в функциональную биомеханику (LFA)
  • Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
  • Расслабляющие техники в работе персонального тренера (FPA)
  • Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции (FPA)
  • Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес тренировках (FPA)
  • Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA)
  • Современные технологии составления индивидуальных тренировочных программ (FPA)
  • Анатомические поезда
  • Anatomy Trains (PFS, 2012)
  • Опыт работы с 2007 года.