Яна Игнатьева
Специалист по движению
Образование:
- Международная школа Polestar Pilates (США)
- Обучающий центр ПРАКТИКА
Специализация:
- Улучшение гибкости позвоночника и подвижности суставов
- Особенности занятий с клиентами с избыточной массой тела
- Корреция осанки
- Особенности занятий при патологиях коленного сустава
- Особенность занятий при патологиях тазобедренного сустава
- Функциональные занятия (гири)
- Восстановление после родов
- Миофасциальный релиз
- Тренировки со спортсменами
- Занятия с подростками
- Коррекция питания
- TRX тренировки
Какие инструменты использует в работе:
- Пилатес
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз
Стоимость занятия 3300 р.
