Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

Евгения Русакова - студия Пилатес МДМ (pilatesmdm) на Фрунзенской

Евгения Русакова

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Наше тело и внутреннее состояние – два взаимозависимых аспекта нашего существа. Изменяя одно, мы неизбежно влияем на второе – осознанно или нет.И лучше делать это осознанно! Поэтому изучая и совершенствуя движения и общее состояние физического тела, мы можем улучшить качество всей нашей жизни и вернуть естественную радость бытия.

Опыт работы с 2008года. Опыт личных тренировок, занятий фитнесом и другими системами оздоровления с 2003г. Имею обширный опыт тренировок с различными людьми, стараясь найти индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от целей и физического состояния человека.

Образование:

  • МГУ, факультет психологии, "Психолог. Преподаватель психологии"
  • Полный студийный курс Polestar Pilates (S/R 1-6).
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
  • Курс «Анализ походки. Нижние конечности» (Thirst 4 function).
  • Тичерс-курс преподавателей хатха-йоги (Прана).
  • Курс «Полное гармоничное дыхание» с международным инструктором Фабио Андрико