Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

sosnenko1

Ольга Сосненко

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

С детства любила все чинить и исправлять. И кто бы мог подумать, что мое хобби превратится в тренерство. Ведь сейчас я именно этим и занимаюсь – чиню и исправляю осанки, восстанавливаю биомеханику движения тела.  В работе меня больше всего радуют видимые и довольно быстрые результаты – кто-то лучше стал спать, у кого-то выровнялись ноги, у кого-то прошли боли. У всех разные цели, но пилатес позволяет решить индивидуальную задачу и удовлетворить запрос каждого человека.

Это очень вдохновляет.

Про себя могу сказать, что в жизни придерживаюсь правильного питанияю с 1996 года практикую лечебное голодание и чистку организма.

Образование :

  • Polestar Pilates Студийный курс
  • FPA Инструктор групповых программ: аэробика, степ, силовые направления
  • Особенности тренировки при нарушениях осанки
  • Особенности тренировки при сколиозе
  • Анатомические поезда
  • Кинезио-тейпирование
  • Миофасциальный релиз
  • Фельденкрайз
  • Телесно-ориентированная психология