Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

Заказать звонок

Василий Николаевский - студия Пилатес МДМ (pilatesmdm) на Фрунзенской

Василий Николаевский

Тренер студии Пилатес Плюс на Фрунзенской

  • Специалист по движению
  • Профессиональный спортсмен и тренер
  • Финалист Чемпионата Европы по бальным танцам
  • Судья международной категории World Dance Council

Основные направления:

  • Развитие кинестетического интеллекта
  • Улучшение подвижности суставов и позвоночника
  • Коррекция осанки и стереотипов движения
  • Тренировки при сколиозе и остеохондрозе
  • Миофасциальный релиз
  • Функциональный тренинг
  • Пилатес на мате и большом оборудовании
  • Профилактика и реабилитация
  • Восстановление биомеханики у спортсменов
  • Повышение эффективности танцевальных тренировок

О себе:

По Станиславскому, внутреннее переживание рождает внешнее воплощение. Любая поза, или движение, есть отражение Вашего внутреннего мира. По тому, как Вы стоите, или двигаетесь, можно многое сказать.

Концепция моей работы заключается в том, чтобы Вы двигались свободно и естественно, красиво и безопасно. Эффективно используя свою энергию, Вы повысите уровень осознанности и раскроете свой внутренний потенциал!

Образование:

  • Высшее: педагог - хореограф
  • Основы анатомии и физиологии для фитнес-тренера (Wellcom)
  • Экспресс-диагностика нарушений ОДА (Wellcom)
  • Диагностика нарушений ОДА у детей (Wellcom)
  • Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушении осанки (Учёный фитнес)
  • Визуальная оценка осанки (FPA)
  • Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA)
  • Особенности дыхательной гимнастики в фитнесе (FPA)
  • Функциональный тренинг (FPA)
  • Принципы движения (Polestar Pilates)
  • Gateway 1 Mat (Polestar Pilates)
  • Студент студийного курса Polestar Pilates
  • Преконвенция и 1ая конвенция Polestar Pilates Russia
  • Сколиоз - практический подход («Практика»)
  • Функциональная диагностика («Практика»)
  • Принципы физической реабилитации («Практика»)
  • От тонуса к действию («Практика»)
  • Магия прикосновений («Практика»)
  • Особенности работы с беременными («Практика»)
  • Пилатес для восстановления после родов и коррекции диастаза («Практика»)
  • 3D Core («Практика»)
  • Ох, уж эти ягодицы («Практика»)
  • Стопа: от теории к практике («Практика»)
  • Профилактика и реабилитация травм коленного сустава («Практика»)
  • Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе («Практика»)
  • Метод Фенделькрайза. Осознанное движение (Дитмар Эдитмаер)
  • Структурная психосоматика и структурный массаж (Сергей Мартынов)
  • Диагностика и терапия проблем шейного отдела позвоночника (KinesioPro)
  • Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью («Анатомия»)
  • Артикуляция суставов (Владимир Демченко)
  • Functional Lower Extremity - Level 1 (Thirst 4 Function)
  • Functional Spine & Pelvis - Level 2 (Thirst 4 Function)
  • Functional Upper Extremity - Level 3 (Thirst 4 Function)
  • Total Body Integration - Level 4 (Thirst 4 Function)
  • Anatomy Trains in Motion (Karin Gurtner)
  • Anatomy Trains in Training (Ari-Pekka Lindberg)