Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

Заказать звонок

Татьяна Лукина - студия Пилатес МДМ (pilatesmdm) на Фрунзенской

Татьяна Лукина

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

  • полный студийный курс Polestar Pilates
  • "Сколиоз: практический подход", Polestar Pilates
  • "Anatomy Trains"
  • "Polestar Gateway", Polestar Pilates
  • "Углубленная оценка осанки", Polestar Pilates
  • "Миофасциальное растягивание", FPA
  • "Стретчинг в работе персонального тренера", FPA
  • "Визуальная оценка осанки в статике и динамике", FPA

Опыт работы:

С 2001 года начала работать в качестве преподавателя танцев.

С 2006 года - в сфере фитнеса, (сертификация Федерации Аэробики России (диплом FISAF) по направлениям:

  • «Классическая Аэробика I, II»
  • «Танцевальная Аэробика»
  • «Силовая тренировка»
  • «Степ-аэробика I, II, III»)

В настоящий момент веду тренировки по направлениям:

  • Пилатес (мат, студийный пилатес),
  • Функциональный тренинг ( TRX, Fitball, Bosu, Core, тренажеры Free Motoion),
  • Relax training,
  • Стретчинг,
  • Танцевальные направления,
  • Аква-аэробика,
  • Aqua Prenatal, Prenatal Class (занятия с беременными).