Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

kisileva

Киселёва Анна

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Человеческая деятельность эффективна настолько, насколько результативен подход, который она практикует

Образование - высшее:

  • Артист Балета, Хореографическое искусство, БХУ им. Р. Нуреева.

Основное образование:

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates Education;
  • Персональный тренер, Fitness Professional Association (FPA);
  • Инструктор групповых программ, Fitness Professional Association (FPA);
  • Movement Analyses & Perfomance System (3D Maps), Gray Institute;
  • Certification in Applied Functional Science (CAFS), Gray Institute.

Повышение квалификации, семинары:

  • Thomas Mayers' BodyReading Masterclass, Anatomy Trains;
  • Thomas Mayers' Resilience: Taking the Strain and Coming Back Stronger, Anatomy Trains;
  • Принципы Движения, Polestar Pilates;
  • Gateway Mat, Polestar Pilates;
  • Расширение репертуара Пилатес на Ladder Barrel и Spine Corrector, обучающий центр "Практика";
  • Патологии опорно-двигательного Аппарата, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Дыхание, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Тазовое Дно, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Стопы, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Колени, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Грушевидную, обучающий центр "Практика"
  • ПРО Позвоночник, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Сколиоз, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Ягодицы, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Походку, обучающий центр "Практика";
  • Магия прикосновения, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Стабильность, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Таз и Крестец, обучающий центр "Практика";
  • ПРО Центр, обучающий центр "Практика";
  • воркшоп: особенности тренировки женщин с грудными имплантами, обучающий центр "Практика";
  • воркшоп: особенности работы с пожилыми, обучающий центр "Практика".

Дополнительно:

  • Визуальная оценка осанки, FPA;
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки, FPA;
  • Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника, FPA;
  • Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии, FPA;
  • Функциональный тренинг, FPA;
  • Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ, FPA;
  • Стретчинг в работе персонального тренера, FPA;
  • Бунт гормонов, или эндокринология в фитнесе, FPA;
  • Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера, FPA.