Студия Пилатес Плюс на Фрунзенской в здании МДМ

+7 499 392 02 22 

+7 499 392 02 23 

Виктория Каратаева - студия Пилатес МДМ (pilatesmdm) на Фрунзенской

Виктория Каратаева

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Опыт работы с 2007 года.

ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Московский Институт Физической Культуры и Спорта

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при остеопорозе и остеохондрозе (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при межпозвоночных грыжах (FPA)
  • Функциональный тренинг (FPA)
  • Фитнес-тестирование в работе персонального тренера (FPA)
  • Учебно-аттестационный курс TRX (LFA)
  • Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
  • Расслабляющие техники в работе персонального тренера (FPA)
  • Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции (FPA)
  • Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес тренировках (FPA)
  • Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA)
  • Современные технологии составления индивидуальных тренировочных программ (FPA)
  • Анатомические поезда
  • Anatomy Trains (PFS, 2012)

"Руководитель студии, преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates" 

"Моя любимая фраза Джозефа Пилатеса "Сознание формирует тело".